Guides
Pilates reformer til hjemmet: guide for begyndereHvad skal en pilates reformer til hjemmet kunne? Fuld størrelse, fjedre, fodbar og opbevaring – og hvordan du kommer i gang som begynder.Walking pad under skrivebordet: sådan kommer du i gangGå mens du arbejder: hvad kræver en walking pad under skrivebordet, hvilken skal du vælge, og hvordan kommer du godt i gang?Løbebånd, romaskine eller pilates reformer – hvad skal du vælge?Løbebånd, romaskine eller pilates reformer? Vælg efter dit mål, din krop og din plads. Her er den ærlige sammenligning.Træningsudstyr til små rum: hjemmegym uden at miste stuenLidt plads? Vælg maskiner, der kan foldes, stå oprejst eller køres ind under sengen. Her er vores bud til lejligheden.Romaskine til begyndere: vandromaskine eller magnetisk?Skal du vælge vandromaskine eller magnetisk romaskine som begynder? Her er forskellen, vores bud og råd til de første uger.Gåbånd, walking pad eller løbebånd? Forskellen forklaretWalking pad, gåbånd eller løbebånd? Forskellen ligger i fart, løbeflade, hældning og hvad du vil bruge det til. Her er overblikket.Gåbånd til ældre og genoptræning: sådan vælger duHvad skal et gåbånd til ældre kunne? Støtte at holde fast i, blid start, nødstop og en brugervægt med god margen. Her er forskellen på vores tre bud.
